Kids Boxing

아이는 성장 단계에 맞게

Our Program

성장 단계에 맞춰 배우는 복싱

워리어복싱 키즈 프로그램은 아이의 나이와 운동 능력에 맞춰 진행합니다. 기초체력과 균형감각을 만들고, 복싱의 기본 동작을 하나씩 익히며, 익숙해질수록 미트와 파트너 훈련 등 다음 단계로 이어갑니다.

01GROWTH

성장기 기초체력

달리기, 스텝, 균형 운동과 다양한 복싱 동작을 활용해 기본적인 운동 능력을 기릅니다. 힘을 키우는 것보다 몸을 안정적으로 움직이고 조절하는 능력을 먼저 익힙니다.

  • 균형
  • 민첩성
  • 협응력
  • 코어
  • 기초체력

02BASICS

복싱 기본기

가드와 스텝부터 잽, 원투, 기본 방어까지 순서대로 배웁니다. 동작을 정확하게 익힌 뒤 다음 기술로 넘어갑니다.

  • 가드
  • 스텝
  • 원투
  • 기본 방어

03FOCUS

집중력과 동작 수행

코치의 설명을 듣고 정해진 동작을 반복하며 한 가지 과제에 집중하는 훈련을 진행합니다. 동작을 기억하고 스스로 수행하는 과정도 함께 익혀갑니다.

  • 집중
  • 반복
  • 반응
  • 판단
  • 자기조절

04CHALLENGE

단계별 도전

기본기가 익숙해지면 미트와 파트너 훈련으로 범위를 넓힙니다. 준비가 된 아이는 스파링을 경험할 수 있고, 원하는 경우 생활체육대회 출전도 준비합니다.

  • 미트
  • 파트너 훈련
  • 스파링
  • 실전 경험
  • 생활체육대회

For Who

이런 아이들에게 추천합니다

처음 운동을 시작하는 아이

기초체력이 필요한 아이

몸을 움직이는 데 익숙하지 않은 아이

복싱을 체계적으로 배우고 싶은 아이

꾸준히 할 수 있는 운동을 찾는 아이

스파링이나 대회에 도전하고 싶은 아이

Growth Step

아이의 수준에 따라 단계적으로 진행합니다

  1. 01MOVE

    몸을 움직이는 기본

    • 균형
    • 기초체력
    • 스텝
  2. 02BASIC

    복싱 기본기 익히기

    • 가드
    • 원투
    • 기본 방어
  3. 03SKILL

    배운 동작 연결하기

    • 미트
    • 콤비네이션
    • 거리감각
  4. 04CHALLENGE

    다음 단계에 도전하기

    • 파트너 훈련
    • 스파링
    • 생활체육대회

Growing Stronger Starts Here

아이의 속도에 맞출수록, 성장은 더 단단해집니다.

아이의 나이와 운동 경험에 맞춘 상담을 받아보세요. 첫 수업부터 무리 없이 시작할 수 있습니다.